허벅지(?) 부상....

반포대교까지 고속 질주의 결과로 부상을 입었습니다.

걸어다니기가 살짝 힘들정도네요.

부상 위치는 동그라미 친 부분입니다.

무릎 바로 위의 안쪽 근육부분인데, 근육인지 건인지 정확히 아픈 부분을 모르겠습니다.

친구의 말로는 염증일거라고 하고, 생각해보니 큰 부상을 당할 일도 없었기에 이번 한주동안 요양을 하려고 힙니다.

아무래도 자전거 페달링 방법에 문제가 있는것 같습니다.

인터넷을 한번 뒤져봐야겠네요. 아님 어디 자출사 사이트같은데서 찾아보면 나오겠죠.

다들 운동할때 조심해서 하세요~